ヨガ&瞑想 個人セッション

ご要望、今のあなたの状態をお聞きしながらご自身にぴったりのセッションをカスタマイズいたします。

身体、心、魂(ボディ、マインド、スピリット)のバランスを整え、癒やし、自分軸を安定させていきます。

呼吸、プラーナ(氣、エネルギー)を重視したセッションですので、効果をすぐ実感できると思います。

❑ ヨガ、呼吸法、誘導瞑想セッション 

❑ チャクラセッション 7つのチャクラ一つ一つを整えていきます。

 

ヨガ&瞑想の個人セッションはこのような方に

◇ ストレスで崩れた心身を癒やし、健康に毎日を過ごしたい方

◇ ヨガや瞑想をマンツーマンで学び自分に合ったスタイルを見つけたい方

◇ ご自身のチャクラの状態を知り、バランスを整え本来の自分らしく生きたい方

◇ アトピー改善に ヨガと瞑想、呼吸法でアトピーが改善、完治した経験からお伝えします。

◇ ホルモンバランスを整え更年期を心地よく過ごしたい方

◇ スピリチュアリティ、波動を高めたい方

ご自身にぴったりのプログラムを作成し、お家でもできるセルフケアをお伝えします。

身体が健康になるだけではなく、自分の内側に意識を向けることで気づきやインスピレーションが得られ、あなたらしく楽に生きられるようになります。

60分のセッション  60€ (¥7000)

どうぞお気軽にご相談、お問い合わせください🍀

Nami

ライフコーチ ヨガインストラクター(RYT500)  チャクラ・インストラクター

BodyAwake®Yoga 認定講師 

個人セッション

Stuttgart, Germany