ヨガ　金曜オンラインレッスン

金曜日の朝（ドイツ時間）ヨガで身体と心のバランスを整え、リラックスした時間を一緒に過ごしませんか。　

• 　ヨガを通して体と心の声を聴き、バランスを取っていきます　
• 　呼吸を整え、リラックスするヨガ
• 　周りの目を気にせず、ご自身のペースで行えます
• 　ドネーションベース　（初回は無料）　
• 　毎週金曜日　10時～11時10分

Nami RYT500 全米ヨガアライアンス認定資格有