Profile

Nami Lissmann

リスマンなみ  ドイツ シュトゥットガルト在住  

ヨガインストラクター 全米ヨガアライアンス認定RYT500 チャクラ・インストラクター 

ホリスティックライフカウンセラー 駐在サポートスペシャリスト 

上智大学英文科卒業。東京の外資企業勤務後、イギリスとドイツで長年企業やインターナショナルスクールのサポートスペシャリストとして勤務。子育てを経てアラフィフでヨガインストラクターに。

体が弱く健康のためヨガを15年ほど続けていく中で、伝統的なヨガ(シヴァナンダヨガ)に出会い、ヨガの本質に触れ生き方が変わる。

深く学ぶため、2年間のヨガインストラクター養成講座とチャクラティーチャー講座修了。

現在会社員、講師の傍ら、ライフワークとしてヨガをお伝えしています。🧘‍♂️ 

ヨガと瞑想を日常に取り入れることで長年のアトピー、虚弱体質、腰痛が治り、ストレスで崩れていた心身バランスも癒されました。

自分の外ではなく内側を見つめることで心身とライフワークバランスが整い、自然に自分らしく人生を楽しめると実感。

ホリスティックなヨガとライフコーチングで本来のあなたを思い出し、望む人生を歩めるサポートをしています。

メッセージ

ヨガや瞑想は健康に導いてくれるだけではなく、自分を知り、大切にさせてくれる生き方です

私達は常に外側、周りや情報に意識が向かっていて、自分を見失いがちです。家族や子育て、仕事を優先して自分を後回しにしていませんか。

自分をまずは大切にケアできると、自分が癒やされ整います。そうすると、自然に家族や周りとの関係、人生もいい方向に変化してきます。

ヨガや瞑想で身体と心の声に耳を澄ませ内側に意識を向けていくと、本来の自分につながり、自然と調和できるようになります。

ホリスティックライフコーチングでは、癒やしを求めていたり、心配や迷いで一歩を踏みだせないあなたに寄り添いサポートいたします。求めている答えは外ではなく、あなたの中にあります!一人一人が自分らしく輝いて生きることを心から応援しています。

ヨガは気持ちよく安心感を感じられ、続けていくことで自分軸がしっかりしてきます。ライフコーチングではご自身の中にある答えを一緒に見つけ、人生を楽しんで歩めるようにお手伝いします。心よりお待ちしています⭐️

自然、人、ヨガ、瞑想、旅、美しい風景や空間、心が温まる言葉とアートが大好き。趣味は旅、ガーデニング、風景写真、自然の中でのんびりすること。

ブログを読んでくださる方が少しでも前向きになれるメッセージをお届けできたら幸いです。✨

どうもありがとうございます。Namaste 🙏

Nami