Yoga & Life Journey

2月のチャクラヨガのご案内です。

今月は第３チャクラ（意欲や勇気を司るチャクラ）と第４チャクラ、ハートチャクラのバランスを整え、

活性化していきます。きっと身体の変化と効果を感じられます。

毎回第１チャクラから繋げていくのでチャクラヨガが初めてでも大丈夫。

体の硬さや年齢を気にせず、ヨガ初心者の方も経験者もご自身のペースに合わせ安心してご参加いただけます。

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