Yoga & Life Journey

ライフコーチング　本来のあなたが望む人生へ

誰にも相談できない悩みや不安があったり、一人でがんばっているけれど迷っていたり、もっと自分らしく生きたいと感じていませんか。

ライフコーチは、クライアントに寄り添い、不安や怖れから安心感や希望へと手助けしていきます。そして、あなたの内側にある答えを共に探っていきます。

もっと心地よく自分らしく生きたい、変わりたいと思っている方は今がベストのタイミング。

一人では気づくことができなかったあなたの中にある最善を引き出し、力を取り戻して幸せな人生を歩めるようにサポートいたします。

ライフコーチングを受けて、もっと楽にあなたらしい幸せな人生を歩み始めませんか。

ホリスティックライフコーチング

ホリスティックライフコーチングとは、表面的、一時しのぎに悩みや課題を解決する通常のコーチングやセラピーではありません。

あなたが忘れていた深い部分にある本来の自分、魂に気づき、行動する力と自己信頼を取り戻していくセッションです。

ホリスティックな（全体的な）アプローチによって、身体、マインド、スピリットの３つが結びついて調和が取れると、人生は喜びと健康、安心、豊かさに自然と満ちていきます。

人生、誰しも悩みや迷いはあります。悩みは思考や感情に偏ってしまって、身体と心、魂（ボディ、マインド、スピリット）が結びつかず、バランスが崩れている状態です。

ホリスティックライフコーチングを受けると、課題や悩みという一部が解決するだけではなく、あなたの人生全体が変化していきます。

今抱えているお悩みや課題、願望達成にメンターのメンターと呼ばれるアラン・コーエン氏から学んだホリスティックなアプローチで丁寧に取り組みます。

ライフコーチングを受けることで気づきやインスピレーションが得られ、自分らしく輝いて生きる一歩を踏み出しましょう。

ホリスティックライフコーチングはこのような方に

◆　誰にも相談できない悩みがあったり、何がしたいのかはっきりわかならない

◆　将来が不安、今の状態、パートナーシップ、仕事を続けることに不安がある

◆　自己肯定感が低く、自分に自信を持ちたい。勇気を持って行動したい　

◆　人間関係、パートナーシップ、家族関係で悩んでいる

◆　自分にぴったりのパートナーを見つけたい

◆　子育てやお仕事で悩みがある。自分に合った仕事がしたい。子育てとキャリアを両立させたい

◆　子育て後の人生についてどうしたらいいか相談したい

◆　HSP、エンパスの方

◆　人生の質、ステージを向上させたい

◆　本来の自分が望む願い、目的を知り加速させたい

◆　海外移住、就職したい方

セッションを受けられると

☑　自分は大丈夫という自己肯定感が高まり前向きに歩める

☑　自分が何をしたいのか、何が大切なのかがわかりワクワクする

☑　自信をもって具体的な行動を取れるようになる

☑　心が軽くなり、安心できる　自分軸がしっかりしてくる

☑　ダメかもと思っていたことが「やってみる」「できる」に変わる

☑　自分の可能性やパワー、自分自身を信頼できる

☑　日常が楽しく、豊かさを感じる

☑　人生が望む方向にシフトしていく