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ヒーリング　スピリチュアル

  1. 陰陽のバランスを整える
  2. シンクロニシティと直感力を高める　
  3. 幼い子供のように素直に今を生きる　
  4. ありのままの自分を受け入れる
  5. 命のつながり
  6. 春のデトックス ヨガ
  7. チャクラを整える　7つのチャクラ
  8. 呼吸を意識する　腹式呼吸
  9. 第1チャクラ　ルートチャクラ
  10. 年齢を気にしない　こだわらない
  11. ありのままの自分
  12. 心の扉を開く
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