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ヒーリング スピリチュアル

  1. 藤井風さんのGraceを聴いて感じたこと
  2. 誰が何を言おうと自分らしくいる 
  3. 花と植物の癒やし 香りの効用
  4. 地球と繋がりグラウンディングする 
  5. 自然に癒やされよう
  6. 愛するとは? 平和な世界を願って
  7. 自己肯定感を高めるには? 
  8. 深呼吸とリラックスする大切さ
  9. 大丈夫のマントラ  安心感を育む
  10. 朝の習慣に☀️太陽礼拝
  11. 頑張るのをやめる 助けを求める
  12. 陰陽のバランスを整える
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