頑張り屋さんへのメッセージ 仕事や家事で手が一杯なのに、頑張ってしまう自分がいませんか。 どうしてできないとか、助けてほしいと言わずに一人で頑張ってしまうのでしょうか。

ガーデニングが大好きで、四季を楽しめるような植物を庭に植えています。春はひっそりとしていた新芽や蕾が、一斉に花を咲かせて眠気を吹っ飛ばしてくれるようです。

先日知人からの電話で、転職先を探しているとのこと。年齢が気になってあせっている様子が感じられました。 「大丈夫。やりたいと思ったときがベストタイミング。」

昨年秋から教え始めたばかりのヨガのクラスがコロナのため閉鎖。 次回は3月の予定ですが、この状況でいつからまた再開するのか先が見えません。

今年1月に500時間のヨガインストラクター養成講座を終えました。講座を受講した理由はヨガを深く学びたかったから。修了後、教えようという気持ちはなく、その後コロナに。

急な休暇を取ることになりました。コロナで自宅待機が長かったせいか、一人になりたかったのか、旅に出かけたかったのか、真っ先にパリかベルリンに行きたいと感じました。

気がついたら、仕事でも家庭でも無理をしていることがありませんか。家族のため、会社のためと自分を二の次にして無理をして、つかれてしまったという経験を何度かしてきました。

ドイツで外出制限が始まり2週間が立ち、ソーシャルディスタンスが普通になってきました。自由に出かけ、友人に会い、外食や旅行をしていた日々が当たり前のことではなかったんだと気づくきっかけになっています。 この制限された日常で、どうやって楽しみを見つけることができるでしょう。毎日ゲーム感覚で探します。